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Redazione dietagift
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 Le statistiche impietose colpiscono duro: futuro difficile per i ragazzi in sovrappeso. Possiamo aiutarli, guidandoli fuori dalla poltrona, per essere Ragazzi Attivi
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di Luca Speciani
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 Nei supermercati di Londra è partita un'iniziativa lodevole: segnalare con un bollino rosso, giallo o verde la pericolosità nutrizionale di un alimento. Era da tempo che si sentiva la necessità di una minima regolamentazione. Ma come sempre l'ignoranza umana ci ha messo lo zampino. Il discrimine tra salutare e non salutare è dato dalle calorie, così che il parmigiano ha il bollino rosso e la cola zero quello verde. Idiozia al potere.
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di Luca Speciani
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 Le migliori prestazioni corrispondono sempre al miglior stato di salute dell'individuo. Sulla base di questo assunto si capisce l'importanza di una pratica sempre meno utilizzata dai medici: l'esame obiettivo. Un prezioso momento in cui osservare, toccare, auscultare il paziente per individuarne le aree critiche, le patologie, le strategie correttive o curative. Su "Correre" di settembre 2013 è stato pubblicato questo interessante articolo che ci sembra utile riportare.
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di Luca Speciani
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 Guardare gli esemplari odierni del genere umano su una qualsiasi spiaggia del bel paese offre un panorama sconfortante. Ma siamo davvero fatti così? E si può fare qualcosa per arrestare questo triste declino fisico che pare inarrestabile? Si può fare molto, ma “aggiustare le virgole” non serve più. Serve andare a capo, con coraggio, gettando via le ultime 50 pagine, e chi le ha scritte.
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