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Questo è il sito ufficiale della Dieta GIFT, un paradigma della salute rigorosamente basato sulle più recenti e documentate scoperte scientifiche.
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Eat better, not less
Il testo che segue è una estrema sintesi della mia tesi di Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione, dal titolo “Analisi degli effetti delle diete ipocaloriche e nuovi possibili approcci” nel quale raccolgo alcuni degli studi sugli effetti negativi, a breve e lungo termine dell’approccio ipocalorico, e fornendo solidi studi a favore di un approccio in perfetto stile GIFT. Di Manuela Navacci
Luca Speciani docente al master di medicina estetica LUMSA
Domenica 15 aprile 2018 a Roma, il dottor Luca Speciani, membro del comitato scientifico del master universitario in Medicina Estetica della LUMSA (Università che fa parte del Consorzio Humanitas, con l’Università Cattolica del Sacro [...]
In Val d’Aosta per cambiare vita: impariamo a muoverci e a mangiare GIFT
Uno stage di movimento ed approfondimento tecnico sui temi del benessere psicofisico: alimentazione, corretta forma fisica, sport, dimagrimento, aspetti psicologici, resilienza. Tra pratica e convegni tecnici, negli splendidi scenari della Val d’Aosta, in una [...]
Congresso annuale nazionale di alimentazione e Medicina di Segnale: medici e nutrizionisti GIFT a confronto
La crescita dell’approccio medico e nutrizionale della Medicina di Segnale sta diventando vorticosa. Il congresso annuale è da ormai 15 anni un importante momento di promozione e di rilancio delle tematiche a noi care. [...]
Luca Speciani docente per un giorno a Medicina: rapporto medico-paziente e stili di vita
Il 21/3 presso il corso di laurea magistrale in Medicina e chirurgia di Milano (polo centrale), il dott. Luca Speciani, medico e dottore in Scienze Agrarie con master internazionale in nutrizione e dietetica, terrà [...]
Come dolcificare un dolce secondo natura: facciamo chiarezza
Un breve articolo, a cura della Dott.ssa Monica Greco, che aiuta a capire il concetto di dolcificazione nella DietaGIFT.