Il portale ufficiale della Dieta GIFT

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Questo è il sito ufficiale della Dieta GIFT, un paradigma della salute rigorosamente basato sulle più recenti e documentate scoperte scientifiche.
Se non conosci Dieta GIFT e vuoi scoprire tutti i suoi vantaggi, la pagina “In Salute con GIFT” è per te.
Se invece vuoi avere maggiori dettagli su Dieta GIFT, la pagina “Approfondimento su Dieta GIFT” risponderà a tutte le tue domande.

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Mima-digiuno, follie nutrizionali ed altre bufale

Nella confusione mediatica su longevità, cancro e digiuni, ogni sei mesi sbuca un nuovo metodo "magico" per permetterci di mangiare spazzatura 25 giorni al mese. Commentiamo l'ennesimo in un articolo (qui in anteprima) che comparirà su Correre di gennaio 2017

10 novembre 2016|Categories: News|

Pagina Facebook ufficiale

In aggiunta alla pagina ufficiale del Dottor Luca Speciani, ora una pagina per tutte le notizie su Dieta GIFT è disponibile. Leggi tutto l'articolo...

8 novembre 2016|Categories: News|

Running in gravidanza: i 6 consigli di Luca Speciani

La gravidanza, nella cultura latina, veniva considerata come una situazione decisamente invalidante e alla donna era consigliato il riposo più completo. Ma oggi le idee sono cambiate: se sei una runner in dolce attesa sappi che non sei tenuta a rinunciare completamente alla tua passione, l’importante è fare molta attenzione e, soprattutto, ascoltare i segnali del corpo.

27 ottobre 2016|Categories: News|

L’Italia del sale e del potassio, da nord a sud, dall’analfabeta al laureato

Di Antonella Carini Chi mangia più sale, il veneto o il calabrese? Chi lavora in giacca e cravatta o il commerciante?

23 ottobre 2016|Categories: News|

Cosa accade quando sei a dieta?

Anche i maschietti vogliono dimagrire, ma sono stufi di farlo con le diete ipocaloriche che abbattono virilità, testosterone e voglia di vivere. Ce lo spiega Isabella Vergara Caffarelli su ForMen che intervista la nostra coordinatrice per la Svizzera, Tatiana Gaudimonte.

13 ottobre 2016|Categories: News|

La “balla” del colesterolo: per quanto ancora?

Di Luca Speciani e Lyda Bottino Sul numero di Correre del mese di ottobre una lucida analisi sui reali motivi della recente discutibile presa di posizione della società europea di cardiologia che riduce ulteriormente i [...]

6 ottobre 2016|Categories: News|
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