Rivivi il convegno “Basi cliniche di Medicina di Segnale”!

Il 31/01/2019 si è svolto a Milano, presso il Palazzo della Cultura, il convegno "Basi cliniche di Medicina di Segnale" dove è stato ufficialmente presentato, da Luca Speciani e dagli altri relatori, il libro "Basi cliniche di Medicina di Segnale". Sono stati raccolti, da noi e da Tecniche Nuove, una serie di video che [...]

Intervista del dott. Luca Speciani con KiloStop

Intervista al dottor Luca Speciani al centro KiloStop con Daniela Corona, in una interessante introduzione alla DietaGIFT e alla Medicina di Segnale. Ecco qui il link al video Ecco qui il link a tutti i video nel nostro portale ufficiale Youtube

Appuntamento con lo specialista: dimagrire con la Medicina di Segnale

Ecco qui una breve intervista al dott. Luca Speciani da esseredonnaonline. Oltre al video, cliccando sul link qui sotto, si potrà leggere l'intero articolo. Introduzione Dimagrire è un desiderio comune a molte donne, che spesso ricorrono a rimedi dell’ultimo minuto per perdere qualche chilo in poco tempo, creando però più danni che benefici al [...]

Cotto?

In famiglia ho un marito molto sicuro su quale sia l'alimentazione piu corretta ed in questo periodo é un crudivoro convinto. Io da qualche anno, dopo essere stata vegetariana, ho introdotto le proteine uova e pesce essenzialmente. L'alimentazione crudivora mi sembra avvicinarsi ai principi della DietaGIFT e a quello che mangiavano i nostri antenati. [...]

Basi cliniche di Medicina di Segnale

Dopo due anni di duro lavoro è finalmente disponibile il libro di testo della Medicina di Segnale. Gli autori sono 28, di cui 26 medici. Ciascuno in relazione alle proprie competenze e specialità ha scritto una o più parti dell’opera per un totale di 985 pagine. L’intento di ciascun autore (e del curatore Luca [...]

Master universitario in Medicina di Segnale, si parte!

Dopo il corso universitario di perfezionamento in “Bioendocrinologia e Medicina di Segnale” organizzato a Roma nel 2018 dall’Università LUMSA (Consorzio Humanitas), la Medicina di Segnale approda finalmente anche ad un Master universitario di primo livello rivolto a medici, biologi, farmacisti e a tutti i laureati in professioni sanitarie e biologiche. Clicca qui per vedere [...]

Belli dentro, belli fuori

Curriculum autori Indice: Prefazione (di Luca Speciani) Introduzione (di Lyda Bottino) Capitolo 1 - DietaGIFT e Medicina di Segnale Capitolo 2 - Dieta GIFT in pratica Capitolo 3 - Infiammazione da cibo e food sensitivity Capitolo 4 - I problemi estetici più comuni: l’eccesso di grasso Capitolo 5 - La cellulite e la ritenzione [...]

Alimentazione e integrazione nel triathlon

Buongiorno Dott. Speciani, ho fatto finora, nella mia breve ma intensa carriera di triathleta, numerosi sprint e olimpici, senza particolari necessità di integrazione e sfruttando ciò che metteva a disposizione l’organizzazione. Ora però sto allenandomi per un mezzo ironman e mi chiedevo in che modo poter ottimizzare la mia prestazione con un’integrazione mirata. Grazie [...]

Non starò mangiando troppo?

Ciao Luca, tutto bene? E’ una vita che non ci vediamo. Ti scrivevo per farti un aggiornamento sulla situazione e chiederti qualche consiglio. Oramai in una settimana faccio 30/40km di corsa (3/4x10), un’ora di nuoto e due volte palestra con camminata di 5km post-allenamento. Ho dovuto per forza di cose aumentare le dosi ma [...]

Testimonianza di un atleta della nazionale di atletica

Sono Lorenzo Perini, studente di Odontoiatria e atleta ostacolista della nazionale italiana di atletica leggera. Nonostante praticassi atletica da professionista da diversi anni, non avevo ancora pensato di rivolgermi ad un esperto di dietologia e nutrizione quale il Dott. Luca Speciani, considerando la mia alimentazione già equilibrata e sana, peccando ahimè di superficialità. Eppure [...]