È noto a tutti che fare attività fisica fa bene al corpo: quello che in molti considerano solo un passatempo, è in realtà è un aspetto indispensabile per la vita dell’essere umano.
Ne abbiamo parlato con il dott. Luca Speciani, medico chirurgo e agronomo alimentarista specializzato in nutrizione e dietetica, responsabile medico nutrizionale della nazionale italiana di ultramaratona, nonché ideatore della Dieta GIFT e coordinatore del Gruppo Medici di Segnale.