Le vostre lettere2017-06-26T13:40:19+00:00

Lettere

Ecco le vostre lettere.

Alimentazione e integrazione nel triathlon

Buongiorno Dott. Speciani, ho fatto finora, nella mia breve ma intensa carriera di triathleta, numerosi sprint e olimpici, senza particolari necessità di integrazione e sfruttando ciò che metteva a disposizione l’organizzazione. Ora però sto [...]

By |18 Aprile 2018|Lettere|

Non starò mangiando troppo?

Ciao Luca, tutto bene? E’ una vita che non ci vediamo. Ti scrivevo per farti un aggiornamento sulla situazione e chiederti qualche consiglio. Oramai in una settimana faccio 30/40km di corsa (3/4x10), un’ora di [...]

By |14 Marzo 2018|Lettere|

Sport, farmaci e cefalea

Gent.mo Dott. Speciani, ho appena ricevuto la newsletter della rivista Triathlete, dove mi ha colpito: sport e cefalea. Prevenirla e combatterla in modo naturale, questa è la raccomandazione di Speciani, che nel suo studio medico [...]

By |13 Novembre 2017|Lettere|

DietaGIFT e Paleo

La GIFT come la Paleo sembrano avere un analogo presupposto ossia un'alimentazione il più possibile vicina a quella dei nostri più lontani antenati. Nel Crossfit la Paleo è il trend. Quali le differenze ? [...]

By |26 Ottobre 2017|Lettere|
Load More Posts