In Salute con GIFT 2017-06-26T13:40:20+00:00

In Salute con Dieta GIFT

DietaGIFT: l’innovazione dell’approccio di segnale

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DietaGIFT è uno stile di vita e regime alimentare, ideato dal Dott. Luca Speciani e basato sulle più recenti evidenze scientifiche, che si pone come obiettivo la salute, con il dimagrimento come naturale conseguenza del benessere ottenuto.
Rappresenta una svolta nel mondo della nutrizione perché si distacca dall’ossessione del controllo calorico per intraprendere la via di un benessere ottenuto dal sapiente uso dei segnali biologici. I segnali biologici sono il modo in cui chiamiamo l’insieme di informazioni che il nostro corpo produce e riceve dall’interno e dall’esterno, e sono meccanismi che biologicamente possono essere trasmessi da sostanze come gli ormoni, dal sistema nervoso, dal microbiota, ma non solo. Sono quindi il modo in cui interpretiamo comportamenti e strategie, se salutari o meno (e quindi se portano o meno al dimagrimento), a seconda di come il corpo li recepisce, il tutto sulla base delle più recenti evidenze scientifiche.
Segnali biologici di salute per esempio vengono ricevuti quando mangiamo cibo di qualità, facciamo attività fisicasiamo rilassati, al contrario segnali biologici di malattia si possono ricevere quando mangiamo junk food, siamo sedentari, o viviamo una vita stressante.
GIFT utilizza strategie multidisciplinari per far giungere segnali biologici positivi al nostro corpo, che perciò ritrova il proprio equilibrio e riattiva il proprio metabolismo, unica via per dimagrire evitando il tipico effetto yo-yo delle diete ipocaloriche. DietaGIFT è per queste ragioni una dieta normocalorica e normoproteica che, grazie a modifiche dello stile di vita, all’aumentato metabolismo e alla naturale stimolazione e regolazione di ormoni di recente scoperta, come leptina ed irisina, porta a dimagrimento. DietaGIFT cerca sempre di agire sulla causa e non sul sintomo.

Le regole di base sono semplici: abituarsi ad una colazione ricca, associare carboidrati e proteine al pasto, eliminare zuccheri e farine raffinate, privilegiando invece cereali integrali, usare condimenti di qualità. Una regolare attività fisica, anche se graduale ed adattata alle necessità della singola persona, è altrettanto importante. Inoltre, GIFT pone l’accento sull’importanza dell’equilibrio psicofisico come punto di partenza di un percorso di benessere e salute a lungo termine. Ma c’è ancora molto da scoprire per chi vuole approfondire il metodo GIFT.

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Sono tanti i modi per scoprire DietaGIFT, in autonomia o con l’assistenza di un professionista della salute.

Sul nostro sito sono disponibili approfondimenti su GIFT, le sue basi e i suoi punti di forza, rivolti a tutti. Esiste inoltre un’ampia bibliografia, con libri rivolti sia ai pazienti sia a medici e nutrizionisti che volessero approfondire i fondamenti del metodo. Per chi desiderasse approfondire le basi scientifiche del metodo è disponibile una pagina con i più importanti lavori scientifici, commentati ed organizzati per tipologia.

Per chi fosse alla ricerca di un Professionista della Salute in grado di assisterlo, la Rete GIFT è costituita da centinaia di Professionisti (Medici, Biologi, Nutrizionisti etc) distribuiti su tutto il territorio che applicano il nostro metodo, consigliandolo ai loro pazienti e assistiti.
Vi sono anche numerose strutture connesse alla salute ed al benessere affiliate a GIFT presenti sul territorio, come Farmacie, Ristoranti, Palestre, Centri Benessere e Negozi Bio, che fanno da Punti Informativi per Dieta GIFT e propongono GIFT ai loro clienti.
Tutti i nostri Professionisti hanno una formazione specifica, ottenuta aderendo ai Percorsi Formativi GIFT.

In collaborazione con i Professionisti della nostra rete, GIFT ha un fitto calendario con eventi, stage, iniziative, serate o corsi formativi in tutta Italia.
L’offerta dei Servizi GIFT, come GIFTER online in cui il team DietaGIFT vi assisterà a distanza, dei Corsi Formativi (anche accreditati ECM), dei prodotti e delle possibilità di collaborazione è ampia ed in evoluzione.
Il legame naturale con la Medicina di Segnale, per affrontare con il medesimo approccio scientifico anche le tematiche più propriamente legate alla medicina e alle patologie, fa di GIFT una strategia nuova e efficace per ritrovare la salute ed il benessere.

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