Dormire fa bene all'organismo, perché consente a corpo e mente di rinvigorirsi. Dopo una bella dormita, ci sentiamo pieni di energia e la mente è fresca e limpida. Al contrario, chi dorme male, avverte un senso di stanchezza e malessere. La cattiva qualità del sonno, è uno dei fattori che può condurre al sovrappeso e perdita [...]
di Irene Sali Alimentazione e resa sportiva sono argomenti largamente discussi in ambito medico poiché la capacità di performare è strettamente correlata al controllo energetico sia in termini qualitativi che quantitativi, nonché alla relazione con gli orari di training e di alimentazione stessa. Il ritmo circadiano influenza la capacità di mobilitare i grassi dai [...]
Di Luca Mirarchi "Alimentazione e stile di vita per prevenire e curare diabete, pressione arteriosa, reflusso e ipotiroidismo": sono questi gli argomenti affrontati nel congresso che si è svolto sabato all'Ordine dei Medici di Cagliari, fortemente voluto dal medico cagliaritano Nicola Pirastu, e che ha visto come relatore uno specialista in materia, il dottor [...]
Il lettore che si trovi davanti questo nuovo numero di “L’altra medicina” sarà forse sorpreso di vedere l’impianto della rivista alquanto rinnovato. Mi è stata proposta infatti la direzione scientifica di queste pagine, ed ho ritenuto di accettare questo nuovo impegno editoriale con l’obiettivo di dare spazio a tutte quelle voci mediche e sanitarie, [...]
di Liborio Livio Quinto Uno dei Pilastri della DietaGIFT è la libertà di soddisfare il proprio senso di fame. Si tratta di uno stimolo forte, che rappresenta un segnale di allarme. Se la fame non viene soddisfatta, il metabolismo rallenta, complicando e provocando: Forma fisica Stress ossidativo e dell'Infiammazione Funzione tiroidea Massa muscolare Densità [...]
Sin dalle prime righe, Il medico che scelse di morire offre un intreccio narrativo coinvolgente e capace di mescolare gli elementi del romanzo con il tenore del saggio. Molti dei fatti illustrati, infatti, seppure frutto della fantasia dell'autore, sembrano così verosimili da far sospettare che siano realmente accaduti. Un avvincente "medicai thriller" dove il [...]
In questo romanzo-saggio (una forma nuova di intreccio narrativo che mescola elementi romanzati con fatti reali) il protagonista è un giovane medico che, insieme ad un gruppo di altri coraggiosi professionisti “di Segnale”, riesce a disturbare in modo importante gli interessi dell’industria farmaceutica e di quella dolciaria, fino a che la situazione si attorciglia [...]
Il medico e nutrizionista Luca Speciani fa chiarezza sul mondo della nutrizione, sfatando alcune false credenze e parlando dell'importanza di una corretta alimentazione e dell'attività fisica, al fine di evitare l'intervento medico per ripristinare i valori ottimali per il benessere della persona. Il dott. Luca Speciani intervistato sull'emittente Telenord ci parla di: - Medicina [...]
La Dott.ssa Lisa Ciomei ha intervistato il Dott. Luca Speciani, in fatto di infiammazione da cibo e food sensitivy. Ecco il link al video: clicca qui!
È noto a tutti che fare attività fisica fa bene al corpo: quello che in molti considerano solo un passatempo, è in realtà è un aspetto indispensabile per la vita dell’essere umano. Ne abbiamo parlato con il dott. Luca Speciani, medico chirurgo e agronomo alimentarista specializzato in nutrizione e dietetica, responsabile medico nutrizionale della [...]