Abbinare alimentazione e bellezza

Si parla tanto di alimentazione e dimagrimento, di diete che fanno perdere tot kg in tot giorni, ma mai o raramente si mette in relazione la dieta con un incremento della bellezza dell’individuo - maschio o femmina che sia - in relazione al fatto che il regime scelto sia sano ed equilibrato invece che [...]

Esiste una fitoterapia costituzionale? Il tipo “cocomero”

Di Luca Speciani e Lyda Bottino In un’epoca di individualizzazione della dieta e dei farmaci, si può pensare che anche l’intervento fitoterapico debba essere personalizzato in relazione al tipo costituzionale. Analizziamo qui un tipo classico: l’ipercortisolico, il cosiddetto “cocomero”. Inquadrare costituzionalmente Nella pratica medica si dice “esame obiettivo” quell’insieme di osservazioni basate sui cinque [...]

Belli dentro, belli fuori

Curriculum autori Indice: Prefazione (di Luca Speciani) Introduzione (di Lyda Bottino) Capitolo 1 - DietaGIFT e Medicina di Segnale Capitolo 2 - Dieta GIFT in pratica Capitolo 3 - Infiammazione da cibo e food sensitivity Capitolo 4 - I problemi estetici più comuni: l’eccesso di grasso Capitolo 5 - La cellulite e la ritenzione [...]

Eat better, not less

Il testo che segue è una estrema sintesi della mia tesi di Laurea Magistrale in Scienze dell’Alimentazione, dal titolo “Analisi degli effetti delle diete ipocaloriche e nuovi possibili approcci” nel quale raccolgo alcuni degli studi sugli effetti negativi, a breve e lungo termine dell’approccio ipocalorico, e fornendo solidi studi a favore di un approccio in perfetto stile GIFT. Di Manuela Navacci

Luca Speciani docente al master di medicina estetica LUMSA

Domenica 15 aprile 2018 a Roma, il dottor Luca Speciani, membro del comitato scientifico del master universitario in Medicina Estetica della LUMSA (Università che fa parte del Consorzio Humanitas, con l’Università Cattolica del Sacro Cuore, l’Ospedale Bambin Gesù di Roma e l’ospedale Federico II di Napoli), terrà una giornata di corso dedicata all’alimentazione di [...]

Acne: non solo ormoni ma anche insulina e IGF-1. Il cibo conta…

Di Michele Bonetti L’acne vulgaris, così viene definita in dermatologia, è una problematica di tipo infiammatorio della pelle che il 90% delle volte si manifesta durante l’adolescenza. La persistenza di acne nella seconda e terza decade della vita si verifica rispettivamente nel 64% e 43% degli individui. E’ chiaro quindi come ad orchestrare il tutto [...]

La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) e la DietaGIFT

Di Chiara Mezzetti La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS) era conosciuta fin dall’antichità ma in tempi moderni (1935) viene descritta da Stein e Leventhal come disordine endocrinologico caratterizzato da anovulazione, cisti ovariche ed elevato livello di ormoni maschili. E’ una delle endocrinopatie più comuni della donna in età fertile, purtroppo in costante aumento: se fino a [...]

Cellulite, male di stagione

Questo è il periodo dell'anno in cui in noi donne prevale l'irrazionalità che ci porta a credere che una crema possa risolvere un problema complesso come quello della cellulite portandoci anche a spendere cifre importanti. Pensare di eliminare la cellulite con una spalmata di crema, senza attuare un radicale cambiamento di stile di vita, è [...]