Radio Monte Carlo, con il dott. Luca Speciani, ha realizzato una raccolta scientifica di podcast della durata di uno/due minuti l’uno che trattano tra i più vari temi legati al mondo in cui operiamo.
Gli argomenti vengono toccati in modo riassuntivo, ma sempre chiaro e con un linguaggio comprensibile anche a chi non fosse un professionista del settore.

Ecco di seguito tutti gli interventi:

  1. L’abuso degli antibiotici
  2. Digiuni e follie
  3. La depressione
  4. La dipendenza da zucchero
  5. L’ipotiroidismo
  6. La colite irritativa
  7. Il colesterolo
  8. Accorciamento della vita media
  9. Integrazione in gara per lo sportivo
  10. Fumo e salute
  11. Osteoporosi e fragilità ossea
  12. Perché correre non fa dimagrire?
  13. Come rimettersi in carreggiata dopo le feste
  14. L’età biologica e l’età anagrafica
  15. Effetti dello stress sull’ingrassamento, la ritenzione e la demuscolazione
  16. Come cominciare a muoversi senza farsi male
  17. Diete sballate e danni permanenti
  18. Ha ancora senso contare le calorie per dimagrire?
  19. Come deve mangiare lo sportivo nel quotidiano?
  20. Food sensitivities e intolleranze
  21. Diabete: epidemia del secolo
  22. Gli antibiotici
  23. La bulimia
  24. Anoressia: lotta tra cervello istintivo e razionale
  25. Cos’è un’allergia?
  26. Reflusso e gastrite, malattie della modernità
  27. Le malattie autoimmuni, da dove nascono?
  28. Calo di fertilità e desiderio sessuale
  29. L’osteoporosi
  30. Anziani e sovrapposizione di farmaci
  31. L’antiaging
  32. La sovradiagnosi
  33. Dimagrimento e composizione corporea
  34. Le linee guida cardiologiche
  35. La medicina difensiva nelle linee guida
  36. Il rapporto medico-paziente come fattore di cura
  37. Gli antidepressivi
  38. La prova bikini e la durata delle diete
  39. La Medicina di Segnale
  40. La lettura delle etichette
  41. L’aspettativa di vita
  42. L’innaturalità della dieta vegetariana
  43. Per dimagrire sport aerobici o di potenza?
  44. Una colazione per dimagrire
  45. Come fare la dieta mangiando fuori casa
  46. La celiachia
  47. Cosa sono le Food sensitivities?
  48. Junk food, come fare per riconoscerli ed evitarli
  49. Tiroide e terapia sostitutiva
  50. Colon irritabile
  51. Prevenire e combattere eczemi e orticaria
  52. Olio di palma, nuovo spauracchio alimentare
  53. Vacanze di Natale ingrassando come tacchini
  54. Mal di testa: serve sempre un farmaco?
  55. Diete iperproteiche: un inganno ipocalorico
  56. Grassi saturi: fanno sempre male?
  57. Integrazione quando si fa sport
  58. Perché i batteri intestinali sono così importanti?
  59. Osteoporosi e problemi osteoarticolari
  60. Ipotiroidismo: una vera epidemia
  61. L’alimentazione di Segnale
  62. Il diabete e la resistenza insulinica
  63. Bioimpendenziometria e analisi della composizione corporea
  64. Come evitare la ritenzione idrica
  65. Movimento fisico: un farmaco potente