Sono Lorenzo Perini, studente di Odontoiatria e atleta ostacolista della nazionale italiana di atletica leggera. Nonostante praticassi atletica da professionista da diversi anni, non avevo ancora pensato di rivolgermi ad un esperto di dietologia e nutrizione quale il Dott. Luca Speciani, considerando la mia alimentazione già equilibrata e sana, peccando ahimè di superficialità. Eppure mancava ancora qualcosa nel mio cammino verso un miglioramento costante, poiché facevo ancora fatica ad ottenere i risultati che speravo. Decisi quindi, sotto consiglio della mia famiglia, di cambiare coach e di iniziare inoltre un percorso con il Dott. Speciani, preceduto da un curriculum già ben noto. Dopo una lunga ed approfondita visita, iniziai a modificare il mio stile di vita alimentare, seguendo con dedizione i consigli e le istruzioni fornite dal Dottore. Dopo una settimana, i miei allenamenti e, in particolare, la mia resistenza ad essi migliorarono drasticamente. Persi 3,5 kg di massa grassa e acquisì 6,6 kg di massa magra in neanche 3 mesi, notando a vista d’occhio un cambiamento notevole anche della struttura fisica del mio corpo. Unendo la dieta GIFT ai nuovi allenamenti, iniziai a correre molto più forte e con molta più costanza, facendo il personale già alla terza gara della stagione. Gareggiai poi in Coppa Europa, entrando in finale, vincendo anche i campionati italiani assoluti (il mio primo titolo nazionale). Tutto questo non sarebbe stato possibile se non avessi iniziato un percorso con il Dott. Speciani, il quale mi ha fatto capire come l’alimentazione sia uno degli elementi più importanti nella vita di uno sportivo, elemento da me erroneamente sottovalutato in passato. Grazie Dottore