News2017-06-26T13:40:25+01:00

Iniziare a muoversi: Il metodo delle fasi.

di Luca Speciani Tanti effetti, nessuna pastiglia Uno degli aspetti più importanti sia a livello preventivo che curativo per la salute di un paziente è la sua attivazione al movimento. Il valore dell’esercizio fisico [...]

Le intolleranze alimentari esistono ancora?

di Lyda Bottino Confusione interessata Quanta confusione di termini in ambito allergologico! Purtroppo questa confusione in alcuni casi è stata frutto di false informazioni interessate da parte di chi non aveva piacere che si [...]

Dolcificanti naturali: sono una valida alternativa?

Di Lyda Bottino Molte aziende si stanno rivolgendo a sostituti “naturali” dello zucchero per i loro prodotti. Quasi nessuno è però davvero naturale. Il segreto sta nell’imparare a non dolcificare. In principio c’era lo zucchero [...]

Abbracciamoci. Il gesto che vince qualsiasi paura

Di Irene Starace Il messaggio del libro è chiaro fin dal titolo: i curatori e gli autori, in tempi di dittatura sanitaria, vogliono contribuire a porre fine all’isolamento forzato e disumanizzante chiamato oggi “distanziamento [...]

Iperglicemia e diabete: una tragica epidemia

di Luca Speciani A causa dell’alto consumo di zuccheri e di farine raffinate, iperglicemia e diabete si stanno diffondendo nella popolazione in modo drammatico, tanto da far impallidire, a confronto, i decessi da SARS-Cov-2. Di [...]

La dispensa dello sportivo

Di Lyda Bottino Uno stile di vita sano inizia dalla spesa e quindi dalla dispensa, che è la base di tutto. Ciascuno di noi cucina e mangia quello che ha in casa. Se metto in [...]

Il caffè: fa bene o fa male?

Di Lyda Bottino La caffeina è uno stimolante del sistema nervoso centrale e viene utilizzata in ambito ricreazionale in caso di sonnolenza. È importante notare che la caffeina va utilizzata solo occasionalmente e dosi [...]

Vivere secondo natura

Vivere Secondo Natura è un talk show a tema medico scientifico condotto dal Dottor Luca Speciani, con la collaborazione fissa di Lyda Bottino. Vivere Secondo Natura è uno spazio televisivo veramente libero, per una [...]

“L’esperto risponde” – La raccolta del dott. Luca Speciani con L’altra Medicina

"L'esperto risponde" è una raccolta di 20 brevi video, realizzata insieme al magazine "L'Altra Medicina", dove il dott. Luca Speciani risponde in pochi minuti ad interessanti quesiti su svariati temi. Depressione e utilizzo di [...]

DietaGIFT: Dieta di Segnale, normocalorica e normoproteica

Un'interessante videolezione di poco più di un'ora con il dott. Luca Speciani, ospite di SIFA, sulla DietaGIFT. Buona visione!

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